7 de octubre de 2012

Atadito de espárragos trigueros y anchoas

Atadito de espárragos trigueros y anchoas


Ingredientes
Un manojo de espárragos trigueros,
1 lata de anchoas en aceite,
huevas de trucha,
½ cebolla morada,
ramitas de perejil,
aceite de oliva.

Preparacion

Pasamos por una plancha con un poco de aceite de oliva los espárragos trigueros para que se tuesten levemente.
Escurrimos las anchoas de la lata, levemente.
Cortamos los espárragos y enrollamos 3 trozos de espárragos con una anchoa.
Colocamos encima una cucharita de huevas de trucha y decoramos el plato con ramas de perejil o de alguna otra hierba aromática que te guste.
Ya está listo este sabroso entrante.
No es necesario añadir sal a los espárragos ya que las anchoas son ricas en sal.
Acompaña este entrante con un tomate natural. Sumará más nutrición a este entrante.